GALLETAS DE PLÁTANO CON CHIPS CHOCOLATE

GALLETAS DE PLÁTANO CON CHIPS CHOCOLATE

A merendar!! 🍪🍪  GALLETAS DE PLÁTANO CON CHIPS CHOCOLATE 🍪🍪 Ingredientes:✔️ 150gr harina integral✔️ 1 plátano✔️ 25gr crema cacahuete✔️ 3 Onzas de Chocolate negro✔️ 3 cucharadas leche o bebida vegetal✔️ 1/2 cucharadita levadura en polvo 🤙🏻 Preparación:1. Calentar el...
BROWNIE FIT

BROWNIE FIT

Hoy compartimos la receta del BROWNIE FIT que está increible.🍫 INGREDIENTES:✔️ 100gr harina de arroz✔️ 20gr cacao puro desgrasado✔️ 100ml agua✔️ 1 cucharadita levadura✔️ 1 poco de esencia de vainilla✔️ 5 claras de huevo✔️ Un poco de miel (o edulcorante al gusto) 1....
PIZZA CASERA

PIZZA CASERA

Hoy os enseñamos como preparar una pizza integral casera 🤤  ¡muyyyyyy rica y sana!🤤 🍕  MASA PIZZA: ✔️ 250gr harina ( yo he usado integral) ✔️ 150ml agua templada ✔️ 1 sobre/cucharilla levadura (20gr aprox) ✔️ 1 cucharilla aceite oliva ✔️ 1 cucharilla sal Se mezcla la...
TARTA DE MANZANA

TARTA DE MANZANA

😃 súper tarta de manzana fit 🍏  está tremenda 😋 TARTA DE MANZANA FIT 🍏🥚 5 claras + 1 huevo 🌾  6 cucharadas salvado de avena🍏  2 manzanas ( 3 si son pequeñas)🍦  1 yogur natural 🥄  1/2 sobre de levadura Pizca sal y edulcorante ( yo no le he puesto🥣   canela y anís en...
QUICHÉ DE VERDURAS

QUICHÉ DE VERDURAS

QUICHÉ DE VERDURAS Hoy os enseñamos como preparar una quiché de verduras: cebolla, apio, pimiento verde, zanahoria, brócoli, atún y mozzarella. 🤤  ¡muyyyyyy buena!🤤 Necesitamos: – cebolla – 1 diente de ajo – verduras: cebolla, apio, pimiento verde,...
TARTA DE CHOCOLATE AL MICROONDAS

TARTA DE CHOCOLATE AL MICROONDAS

Desayuno fácil y rápido de preparar, pastelito sin azúcar, ni grasas TARTITA DE CHOCOLATE AL MICROONDAS  🥚 3 claras (120gr) 🌾 1 cucharada de copos de avena molidos ( o harina de avena) 🥄 cucharada de cacao desgrasado 🍌 1 plátano o banana Batimos en la batidora todo y...